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Selbstliebe


"Warum heile ich nicht endlich?" - Umgehen mit Selbstkritik, Perfektionismus und Druck auf dem Heilungsweg
Wieso tun wir uns so schwer, in unserem eigenen Tempo zu heilen? Weil es meist bedeutet, dass Heilung - und die Reduzierung oder Auflösung bestimmter Symptome - länger dauert, als angenehm ist.
Als ich irgendwann an einem Punkt angekommen war, an dem ich meine Traumata und die Trauma-Symptome verstand, spürte ich eine Stagnation. Indem ich jahrelang mehr gelernt und verstanden hatte, konnte ich mich selbst der Illusion hingeben, dass ich mich im Prozess der Heilung befand
nataschafreisein
vor 2 Tagen4 Min. Lesezeit


Wie fehlendes Selbstvertrauen unsere Partnerwahl beeinflusst
Ein schönes Lächeln, Humor, eine offene Ausstrahlung. Und schon sind wir dahin, glauben, dass unser Date-Partner der Richtige ist. Es scheint die Anziehung zu sein, die unsere Partnerwahl maßgeblich beeinflusst.
nataschafreisein
24. Sept. 20253 Min. Lesezeit


Hat Selbsthass seinen Ursprung in der Kindheit? Lerne dich zu lieben.
Je tiefer der Selbsthass, desto tiefer musste die gesunde Wut vergraben werden.
nataschafreisein
13. Juli 20253 Min. Lesezeit


Die eine Eigenschaft, die du nach Missbrauch aufgeben darfst, um Liebe zu finden.
Wer möchte nicht Liebe finden? Der Wunsch nach Liebe ist ein natürliches Bedürfnis. Doch was ist, wenn wir alles dafür tun, wir uns...
nataschafreisein
24. Mai 20253 Min. Lesezeit


Was wir eigentlich suchen in einer Beziehung zu einem Narzissten.
Hast du wirklich Liebe oder eigentlich Bestätigung und ein Pflaster für dein niedriges Selbstwertgefühl in dieser Beziehung gesucht?
nataschafreisein
18. Apr. 20253 Min. Lesezeit


3 praktische Schritte für weniger Angst vor Verletzung nach Missbrauch
Dir zu sagen, dass du einfach vertrauen sollst, weil der richtige Partner sich einfach richtig anfühlen wird und du ihm dann automatisch...
nataschafreisein
9. März 20253 Min. Lesezeit


Selbstliebe nach Missbrauch - Drei Dinge, die dir helfen, dich anzunehmen
Erfahre, wie du mithilfe dieser drei Dinge deinen Selbsthass nach einer missbräuchlichen Beziehung reudzieren kannst.
nataschafreisein
28. Feb. 20255 Min. Lesezeit
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